Статьи Растём здоровыми Как бороться с детскими болезнями?

Любой родитель мечтает, чтобы его ребенок всегда был здоров. Это основополагающее условие семейного счастья. Никто не хочет часто ходить по детским врачам, и все очень расстраиваются, если их чадо часто болеет. Среди наиболее распространенных детских болезней встречается ОРВИ, ринит, тонзиллит, реже пневмония.

Причин тому, что дети часто болеют, особенно в возрасте от полугода до шести лет, много. Сюда относится и экология, и переполненность групп в детских садах, и неправильное питание. В период грудного вскармливания ребенок с молоком матери получает антиглобулин, защищающий его от многих инфекционных заболеваний. Впоследствии организм ребенка учится распознавать большое количество вирусов, так постепенно формируется его иммунитет. Период с 1 до 6 лет наиболее опасен для ребенка в виде различных респираторных заболеваний. Именно поэтому родители должны уделять особое внимание здоровью малыша, если не хотят стать завсегдатаями детских поликлиник.

Можно выделить три основных правила для профилактики детских болезней

Во-первых, нужно всегда быть очень внимательным при выборе одежды для ребенка. Незначительное переохлаждение грозит вылиться в длительное заболевание. Также опасно одевать ребенка слишком тепло, так как он может вспотеть, а затем опять-таки переохладиться. Особенно тщательно подходить к выбору одежды нужно весной и осенью, когда погода наиболее переменчива.

Во-вторых, давайте ребенку витаминно-минеральные комплексы. Но только те, которые разработаны специально для детей. Весьма полезными окажутся грецкие орехи, мед, лимон — при условии отсутствия аллергии на эти продукты.

В-третьих, следите за питанием ребенка. В периоды активации сезонных вирусных заболеваний необходимо питание малыша сделать максимально сбалансированным. Лишь в этом случае, организм будет готов к отражению вируса. Взрослые также не застрахованы от ОРВИ в осенне-зимний период. Поэтому им также не помешают витаминные комплексы. Если же кто-то заболел, то необходимым условием для предотвращения заражения ребенка является частое проветривание квартиры, если такой возможности нет, то можно использовать специальный воздухоочиститель ионизатор.

Часто дети отказываются от лечения из-за горьких таблеток или аппаратов, которые они боятся (например, ингаляторы). В таких случаях можно заказать разработанный специально для детей пари небулайзер в виде игрушки, а таблетки заменить сиропом.

Следуя эти правилам, можно сделать неотъемлемый атрибут детства — болезни — менее продолжительным и не таким частым. Важно уделять большое внимание здоровью малыша, так как именно сейчас в его организме закладывается фундамент будущего иммунитета.